Разгрузочные диеты

Вы прекрасно знаете все секреты и рецепты, касающиеся красоты. Вы пользуетесь ими, чтобы выглядеть как можно лучше. Вы не самовлюбленны, просто Вам нравится хорошо выглядеть, и Вы гордитесь этим. Вы прекрасно знаете, что нужно Вашей фигуре. В такой трудной борьбе за себя саму бывают срывы и, чего греха таить, «обжорные» дни. Разгрузочные диеты (дни переключения в питании) — это специальный режим питания, чтобы сбить «волчий аппетит». Установите себе разгрузочные дни, они, как временная мера, утешат Вашу разбушевавшуюся совесть «клятвопреступницы» и обжоры, так как выглядят как наказание за проступок, плюс действительно помогут переключиться на другой режим питания. А если серьезно, такая диета назначается на короткое время (один-два дня в неделю) с целью дать максимальную разгрузку организму. Очень хороши эти дни не только для снижения веса, но и как профилактика при диабете, подагре, ревматизме и других заболеваниях, которыми мы не хотим отягощаться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *